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Auto-Hypnose



Après quelques consultations en hypnose, l'hypnothérapeute peut proposer au patient l'apprentissage de l'auto-hypnose.

L'auto-hypnose est quelque chose de simple à apprendre, et est donc le prolongement logique de toutes les consultations d'hypnose vécues au cabinet.

L'auto-hypnose permet au patient de trouver de nouvelles ressources en lui-même, de devenir autonome.

Il existe sur le marché des cassettes et CD d'auto-hypnose, mais nous vous déconseillons de les utiliser seules, car elles vous "enferment dans un carcan", et bien évidemment ne sont pas personnalisées.

L'utilisation principale de l'auto-hypnose se trouve dans le cadre de la gestion de la douleur, de la grossesse, de l'accouchement, des PMA, des FIV et dans les troubles de la fécondité...



Valérie TOUATI Ostéopathe, Hypnothérapeute, EMDR à Paris
Ostéopathe de formation, travaille en hypnose thérapeutique, EMDR IMO sur les problématiques liées... En savoir plus sur cet auteur

Rédigé le 30 Septembre 2025 à 15:36 | Lu 1668 fois modifié le 30 Septembre 2025



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